Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Menjaga kesehatan tubuh harus dimulai sejak dini. Orang bilang mencegah itu akan lebih baik dibanding dengan mengobati. Anggapan tersebut memang benar demikian, sebab bagaimanapun tidak semua penyakit ada obatnya. Beberapa diantara seperti kanker, tumor, dan diabetes hingga sekarang belum ditemukan obat yang benar-benar mampu menyembuhkannya.

manfaat air kelapa untuk kesehatan

manfaat air kelapa untuk kesehatan

Terlepas dari semua itu sekarang menjaga kesehatan sangatlah mudah. Telah banyak beredar air kelapa dalam kemasan yang bisa dikonsumsi secara rutin. Minuman ini mengandung nutrisi lengkap yang bagus untuk kesehatanmu. Apa sajakah itu? berikut ini beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Menurunkan tekanan darah

Apa kamu menderita hipertensi? Jika penyakit ini dibiarkan terus menerus maka akan memicu komplikasi yang lebih berbahaya. Sebut saja seperti penyakit stroke, serangan jantung, dan pecahnya pembuluh darah semuanya disebabkan karena hipertensi yang sudah parah.

Untuk menurunkannya kamu bisa mengonsumsi air kelapa. Menurut penelitian minuman segar ini mengandung kalium tinggi yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan tentunya sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang kamu alami.

Menjaga kesehatan sistem cerna

Manfaat air kelapa muda selanjutnya ialah mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Jika sistem pencernaan sehat maka secara otomatis kesehatan tubuhmu pun akan lebih terjaga.

Segala masalah seputar kesehatan sistem pencernaan pun bisa ditangani dengan mengonsumsi air kelapa muda secara rutin. Yup, sebut saja masalah seperti diare, kontipasi, sembelit, dan sejenisnya.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat air kelapa muda bagi kesehatan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali. Semoga bermanfaat.

Tips Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami dengan Cepat

Setiap orang tentu memiliki impian kulit wajah yang mulus bebas masalah. Namun karena faktor-faktor tertentu sehingga membuat masalah seperti salah satunya adalah munculnya bulu di area wajah. Bagi pria mungkin ini tidak akan menjadi masalah yang serius, tapi untuk wanita jelas dapat menurunkan rasa percaya diri mereka.

Beberapa hari yang lalu banyak yang bertanya pada saya ‘bang bagaimana sih cara mengatasi bulu wajah tanpa mencukurnya?’ nah pada kesempatan kali ini saya akan mencoba menjawabnya. Untuk menghilangkan bulu kamu tak perlu melakukan perawatan salon mahal. Berikut ini ada beberapa tips menghilangkan bulu di wajah secara alami yang dapat kamu coba terapkan.

cara menghilangkan bulu wajah secara alami tanpa mencukur

cara menghilangkan bulu wajah secara alami tanpa mencukur

Cara Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami dengan Cepat

Gula pasir dan lemon

Pertama kamu bisa menggunakan campuran antara gula pasir dan perasan lemon. Pernahkah kamu mendengar perawatan waxing? Nah, kali ini kita akan membuat lem perekat dengan menggunakan campuran lemon dan gula pasir.

Setelah keduanya tercampur merata tambahkan sedikit madu (opsional). Kemudian rebus sampai semuanya terlarut sempurna dan menjadi mirip permen gulali. Bila sudah dingin oleskan keseluruh bagian wajah, lalu tempelkan kain selama 30 menit dan tarik perlahan.

Pepaya mentah

Bahan alami selanjutnya yang bisa kamu coba ialah pepaya mentah. Menurut para ahli, pepaya mentah berwarna hijau mengandung lebih banyak papain, inilah senyawa yang dapat menghilangkan bulu halus di wajahmu secara alami.

Caranya haluskan pepapay mentah yang masih hijau. Selanjutnya tambahkan bubuk kunyit seperlunya. Bila sudah oleskan secara merata keseluruh bagian wajah selama 30 menit kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.

Bagaimana, mudah kan? Seperti itulah cara menghilangkan bulu wajah secara alami yang bisa kamu coba terapkan sendiri di rumah.

Cara Alami Menghilangkan Keriput di Wajah dengan Cepat

Keriput dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor. Mulai dari kurangnya perawatan kulit hingga pengaruh lingkungan yang kurang bersahabat seperti sekarang ini. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, tapi kerutan tetap saja dapat membuat penampilan menjadi buruk dan kurang percaya diri.

Lantas bagaimana cara menghilangkannya? Tenang, untuk mengatasi masalah tersebut sebenarnya sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu melakukan perawatan salon mahal ataupun menggunakan produk kecantikan bermerk. Penasaran bukan? Langsung saja simak cara menghilangkan kerutan wajah secara alami berikut.

cara menghilangkan kerutan

cara menyamarkan kerutan secara alami

Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami dengan Cepat

  1. Gunakan mentimun

Timun termasuk sayuran yang mengandung banyak vitamin C dan antioksidan. Kandungan semacam inilah yang dapat mengencangkan kulit sehingga mengatasi keriput yang muncul. Oleh sebab itu, gunakan selalu mentimun untuk mengatasi masalah kerutan yang muncul.

Menghilangkan keriput dengan timun sangatlah mudah. Blender dulu mentimun berserta kulit dan bijinya. Setelah itu oleskan secara merata keseluruh bagian wajah setelah selesai mandi. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih.

  1. Tomat

Bahan alami untuk menghilangkan keriput di wajah selanjutnya yang bisa kamu coba yakni tomat. Sama halnya dengan timun, tomat pun mengandung vitamin E dan C tinggi yang sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan.

Haluskan terlebih dahulu tomat yang masih segar. Selanjutnya setelah selesai mandi oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 30 menit atau sampai mengering, kemudian bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.

Bagaimana, mudah kan? Seperti itulah cara menghilangkan keriput di wajah secara alami yang bisa kamu coba terapkan di rumah.

Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Berminyak Secara Alami

Setiap orang pastinya memiliki tipe kulit yang berbeda-beda. Ada yang berkulit sensitif, kering, dan bahkan berminyak. Masing-masing tipe kulit itupun memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri, sehingga tidak bisa menyalahkan keadaan.

Sayangnya, untukmu yang memiliki kulit berminyak kadang menimbulkan munculnya komedo dan jerawat. Jelas ini sangatlah mengganggu. Oleh sebab itu, segera atasi dengan cara mengatasi wajah berminyak secara alami berikut ini.

Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Secara Alami dengan Benar

tips mengatasi wajah berminyak secara alami

tips mengatasi wajah berminyak secara alami

  1. Gunakan mentimun

Timun merupakan sayuran yang mengandung vitamin E. Vitamin jenis ini banyak terdapat pada kulit, biji, dan juga daging buah mentimun. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, ternyata ia juga dapat membantu mengurangi minyak berlebihan di area wajahmu.

Untuk tips mengatasi wajah berminyak dengan timun sangatlah mudah. Pertama haluskan berserta biji dan kulitnya. Kemudian oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Mudah kan?

  1. Putih telur

Putih telur terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi. kandungan nutrisi inilah yang nantinya akan meringkas pori wajah kemudian meminimalisir keluarnya minyak berlebih dari wajah. Bahkan dengan menggunakan secara rutin putih telur juga efektif untuk mengencangkan kulitmu.

Kocok putih telur seperlunya hingga membentuk busa. Selanjutnya oleskan secara merata keseluruh bagian wajah yang sudah dalam keadaan bersih. Diamkan sampai agak kaku selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih. Bagaimana tertarik mencoba?

Itulah beberapa cara mengatasi kulit wajah berminyak secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Cara Meniruskan Pipi yang Tembem dengan Cepat

Memiliki wajah yang proporsional tentu menjadi idaman semua orang. Tak terkecuali kamu yang memang dari dulu suka dandan. Dengan pipi tirus, maka akan sangat memudahkan kita untuk melakukan periasan wajah. Baik itu menggunakan bedak, bulu mata, ataupun alis.

Untuk memiliki pipi tirus sebetulnya sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk mengatasinya. Hanya dengan diet saja sudah dapat membantu mengembalikan pipimu ke bentuk semula seperti dulu. Bagaimana caranya, simak cara meniruskan pipi tembem dengan cepat berikut ini.

Cara Alami Meniruskan Pipi Tembem dengan Cepat dan Mudah

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

Mengunyah permen karet

Tahukah kamu sebetulnya mengunyah permen karet dapat membantu mengecilkan pipi tembem. Gerakan mengunyah yang berulang-ulang dapat membantu membakar lemak yang ada di kedua pipimu.

Tidak hanya mengecilkan pipi saja, mengunyah permen karet juga berkhasiat mengencangkan kulit wajah secara alami sehingga menghilangkan segala jenis penuaan dini. Namun jangan banyak-banyak yah nanti ompong.

Meniup dengan mulut tertutup

Selanjutnya kamu bisa meniup dengan keadaan mulut tertutup. Sekilas mungkin terlihat sepele, tapi jika kamu bisa melakuakn setiap hari secara rutin akan sangat baik untuk meniruskan pipi yang tembem dengan cepat.

Posisikan mulut seperti ingin meniup. Kemudian tutup dan tiup dengan tekanan yang tinggi. Tahan pada posisi tersebut sesuai dengan kemampuan kamu masing-masing, usahakan hingga terasa di bagian pipi.

Bagaimana, mudah sekali bukan?

Itulah beberapa cara meniruskan pipi tembem secara alami yang bisa kamu terapkan di rumah. Meski sederhana, tapi latihan seperti diataslah yang sebenarnya dapat mengecilkan pipimu dan kembali seperti semula.

Cara Permanen Memerahkan Bibir Hitam dengan Mudah

Apakah kamu sedang mencari cara memerahkan bibir alami? Survei membuktikan lebih dari 70 persen wanita dan pria memilih memiliki bibir merah dibandingkan hitam ataupun coklat. Bibir merah dapat membuat siapa saja tampil lebih bersih dan cerah alami. Inilah alasan kenapa banyak yang ingin memerahkan bibir.

Untuk mendapatkan bibir yang merah sebenarnya sangatlah mudah sekali. Kamu pun tak memerlukan perawatan mahal untuk mewujudkannya. Penasaran kan? Yuk langsung saja simak ulasan seputar cara memerahkan bibir permanen berikut ini. Jangan lupa lika dan share ya gais.

Cara Memerahkan Bibir Hitam Permanen Secara Alami

cara memerahkan bibir secara alami

cara memerahkan bibir secara alami

  1. Oleskan madu secara rutin

Madu merupakan cairan bernutrisi tinggi yang sudah tidak diragukan lagi khasiatnya untuk kesehatan. Namun selain bagi kesehatan, ternyata madu juga mengandung vitamin C dan E yang baik untuk memerahkan bibir secara alami.

Caranya kamu bisa dengan mengoleskan madu sebelum dan sesudah bangun tidur ke area bibir secara merata. Diamkan sejenak kurang lebih selama 30 menit atau hingga kering agar hasilnya optimal.

  1. Lemon dan gula pasir

Potong lemon menjadi dua bagian, lalu taburi potongannya dengan menggunakan gula pasir. Setelah itu gosokan ke area bibir selama 30-60 detik. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Lemon dan gula pasir tadi bisa menjadi scrub yang cukup efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang mengakibatkan bibir merah.

Bagaimana, mudah kan? Selama melaukan tips diatas sebaiknya mulai sekarang hindari konsumsi kopi, alkohol, ataupun rokok karena mereka dapat mengakibatkan bibir hitam kembali. Selamat mencoba.

Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dengan Mudah

Pori termasuk salah satu bagian kulit yang cukup penting. Ia menjadi jalan pernafasan kulit kita, sehingga kamu harus selalu menjaganya agar tidak mengalami berbagai masalah seperti membesarnya pori wajah. Meski sepele, tapi masalah seperti ini jelas akan membuatmu sulit merias wajah atau menggunakan produk kecantikan lainnya.

Mengecilkan pori sebenarnya bisa kamu lakukan dengan berbagai macam cara, termasuk salah satunya adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Penasaran kan bahan alami apa saja yang bermanfaat untuk mengecilkan pori itu? langsung saja simak ulasan mengenai cara mengecilkan pori wajah berikut ini.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami dengan Cepat

cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami

cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami

  1. Lemon

Tahukah kamu dengan buah lemon? Buah yang masih termasuk kedalam family jeruk ini ternyata mengandung vitamin C lumayan tinggi. selain bermanfaat bagi kesehatan, jenis vitamin ini juga sangat baik untuk mengecilkan pori wajah.

Cara mengecilkan pori wajah dengan lemon sangatlah mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan air perasannya secara merata keseluruh bagian wajah setelah sehabis mandi. Bila sudah kering, bilas dengan menggunakan air dingin hingga benar-benar bersih.

  1. Es batu

Jangan sepelekan es batu. Selain dapat menyegarkan minuman ternyata ia pun dapat kita gunakan untuk mengecilkan pori wajah. Sifatnya yang dingin dapat membantu merapatkan pori-pori wajah, sehingga membuatnya lebih kencang.

Cara mengecilkan pori-pori wajah dengan es batu sangatlah mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan es batu setiap selesai mandi. Kemudian diamkan selama 30 menit dan bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara mengecilkan pori wajah secara alami yang bisa kami sajikan kali ini. Semoga bermanfaat.

Cara Alami Memancungkan Hidung Pesek Tanpa Operasi

Orang mana sih yang tak suka memiliki hidung mancung? Semua orang pasti menginginkannya, tapi masalahnya orang Indonesia mayoritas memiliki hidung yang relatif lebih pesek sehingga akan sulit untuk mendapatkan yang mancung. Inilah yang mendorong mereka untuk mencari cara memancungkan hidung dengan cepat secara alami.

Sebenarnya ada banyak sekali cara memancungkan hidung yang bisa kamu coba terapkan. Misalnya dengan melakukan operasi plastik, menggunakan produk pemancung, dan lain sebagainya. Namun sebelum kamu mencoba cara-cara tersebut sebaiknya terapkan cara alami memancungkan hidung pesek berikut ini.

cara memancungkan hidung dengan cepat tanpa operasi

cara memancungkan hidung dengan cepat tanpa operasi

Cara Memancungkan Hidung Pesek dengan Cepat Tanpa Operasi

  1. Mencubit hidung

Kegiatan satu ini mungkin juga sudah sering kalian lakukan ketika ingin mendapatkan hidung yang mancung. Ya memang, mencubit pada dasarnya dapat membuat hidung lebih mancung, tetapi apakah kalian sudah mencubit dengan cara yang benar? Jika belum tau simak berikut ini ya.

Mencubit dengan cara yang benar adalah melalui pangkal dekat mata, kemudian bergerak ke arah bawah sampai di ujung. Ketika sudah sampai di ujung tarik ke depan untuk mendapatkan hidung dengan bentuk proporsional.

  1. Memijat area dekat hidung

Selanjutnya kamu bisa melakukan pemijatan di area sekitar hidung. Pertama oleskan terlebih dulu minyak zaitun atau minyak lavender di kedua sisi samping hidung.

Kemudian melalui pangkal dekat mata beri pijatan ke arah bawah secara perlahan, sehingga dapat membuat hidung terlebih lebih mancung secara alami. Kamu juga bisa mengombinasikannya dengan mencubit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Bagaimana, mudah kan? Seperti itulah cara memancungkan hidung dengan cepat secara alami yang bisa kami sajikan. Selamat mencobanya gais.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sebenarnya

Jahe dikenal masyarakat sebagai rempah alami yang dapat menghangatkan tubuh. Banyak masyarakat yang mengonsumsinya ketika udara sedang dingin, apalagi saat cuaca sedang tak menentu seperti sekarang ini. Akan tetapi selain bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, tahukah kamu manfaat jahe lainnya?

Jahe sudah diteliti oleh banyak ahli dari berbagai universitas ternama. Para ahli sepakat kalau jahe mengandung senyawa antioksidan yang sangat baik untuk mencegah kondisi serius, seperti kanker. Selain itu, ternyata jahe juga mengandung beragam senyawa yang membuat khasiatnya semakin lengkap. Berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

manfaat jahe

manfaat jahe untuk kesehatan dan obat herbal

Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sudah Terbukti

  1. Menghangatkan tubuh

Pertama, ia sangat baik untuk menghangatkan tubuh. Ya, jahe mengandung capcaisin tinggi yang dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Ini sangat cocok apabila kamu jadikan sebagai minuman ketika cuaca sedang dingin. Atau ketika sedang demam, mungkin wedang jahe sangat cocok.

  1. Mencegah serangan jantung dan kanker

Kanker dan serangan jantung merupakan dua penyakit yang menduduki peringkat 5 besar sebagai pembunuh nomor satu di dunia. Namun kamu tak perlu cemas, cegah kedua penyakit tersebut dengan mengonsumsi jahe secara rutin.

Jahe mengandung kalium tinggi yang dapat memperlancar peredaran darah, sehingga kinerja jantung menjadi lebih mudah. Disamping itu, jahe juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat mencegah pertumbuhan abnormal sel penyebab kanker.

  1. Mengobati jerawat dan mencegah penuaan dini

Penuaan dini memang akan terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Akan tetapi baru baru ini banyak yang masih muda sudah mengalami keriput, wah bagaimana tuh. Tak perlu cemas, karena kamu bisa menggunakan masker dari jahe untuk mencegahnya.

Selain mencegah penuaan dini, kandungan antibakterial yang ada pada dalam jahe juga sangat bermanfaat untuk membunuh bakteri penyebab jerawat. Cobalah untuk menggunakannya sebagai masker setiap sehabis mandi.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan dan Efeknya

Aloe vera atau lidah buaya, merupakan tanaman herbal yang sebenarnya berasal dari dataran Amerika dan Brazil. Akan tetapi karena perdagangan oleh para pelaut, kemudian tanaman ini sampai ke seluruh dunia termasuk Indonesia. Bentuknya yang unik seperti lidah buaya tentu dapat memberikan kekhasan tersendiri.

Di Indonesia lidah buaya dimanfaatkan untuk berbagai macam hal. Mulai dari memasak, pengobatan, perawatan, hingga kosmetik. Bagi kamu yang penasaran dengan kegunaannya, berikut kami sampaikan beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu dapatkan.

manfaat lidah buaya untuk kesehatan

manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Menghilangkan bekas luka dan jerawat

Bekas luka dan bekas jerawat tentu menjadi problematika tersendiri, apalagi untukmu yang mendambakan kulit mulus tanpa noda. Akan tetapi tak perlu cemas, karena mulai sekarang kamu bisa mengatasinya hanya dengan menggunakan gel lidah buaya sebagai masker.

Setiap selesai mandi oleskan secara merata keseluruh bagian kulit yang bermasalah. Diamkan hingga kering tanpa harus membilasnya menggunakan air.

Melancarkan sirkulasi darah

Sirkulasi darah yang lancar merupakan kunci sehat yang sebenarnya. Penyebab terhambatnya aliran darah ada banyak sekali, mulai dari kolesterol, plak, kekentalan, pembekuan, hingga pembuluh yang terjepit. Apabila kondisi tersebut berlangsung dalam waktu lama maka akan menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Lancarkan peredaran darahmu dengan mengonsumsi ektrak lidah buaya secara rutin. Tanaman herbal ini memiliki kandungan kalium tinggi yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah dan mengikat kolesterol sekaligus menghilangkan plak.

Memberikan nutrisi untuk tubuh

Lidah buaya juga dikenal sebagai herbal dengan kandungan gizi cukup lengkap. Ada mineral alami, vitamin, antioksidan, dan serat. Sehingga sangat baik untuk menutrisi tubuh, kulit, dan rambut. Selamat mencoba.