Inilah Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa yang tak kenal dengan buah naga? Selain namanya unik, buah ini juga sudah banyak dikonsumsi oleh masyarakat tanah air. Ada banyak sekali kandungan nutrisi buah naga yang bisa kita peroleh. Nutrisi semacam inilah yang membuat manfaat buah naga untuk kesehatan sangatlah luar biasa.

manfaat buah naga merah untuk kesehatan

manfaat buah naga merah untuk kesehatan

Khasiat buah naga untuk kesehatan pertama kali diungkapkan melalui sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas of California. Buah ini mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu menangkal radikal penyebab penyakit. Berikut manfaat buah naga merah bagi kesehatan selengkapnya.

Khasiat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Menurunkan berat badan

Siapa sih yang tak pengen memiliki berat badan ideal? Hampir semua orang pasti menginginkannya. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan cobalah untuk mengonsumsi jus buah naga secara rutin setelah selesai jogging.

Jus buah naga tidak mengandung kalori dan lemak tinggi, sehingga tidak membuat tubuhmu melebar. Justru kandungan karbohidrat dan seratnya membantu kamu bertahan lapar lebih lama.

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Kolesterol, timbunan lemak, dan racun merupakan kotoran dalam tubuh yang harus segera dibuang. Jika tidak dibuang maka akan menyebabkan munculnya beragam gangguan seperti susah BAB hingga kanker.

Konsumsilah jus buah naga secara rutin setiap pagi dan malam hari sebelum tidur. Dengan mengonsumsinya maka semua kotoran dalam tubuh tersebut dapat terbuang secara lebih sempurna.

Menjaga kulit tetap segar

Sebelum beraktivitas cobalah untuk minum segelas jus buah naga merah. Tak hanya menyehatkan tubuh saja, tapi jus ini juga dapat membantu menjaga kulitmu tetap segar sepanjang hari nanti.

Leave a Reply