Cara Cepat Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Mudah

Jerawat merupakan masalah kesehatan kulit yang kerap sekali menyerang para remaja. Munculnya jerawat dapat disebabkan karena berbagai macam faktor. Mulai dari hormon yang tidak stabil, pengaruh obat-obatan tertentu, sampai dengan keturunan. Oleh sebab itu, sebaiknya mulai sekarang perhatikan penyebab jerawat agar tak muncul kembali.

cara menghilangkan jerawat cepat secara alami

cara menghilangkan jerawat secara alami

Sebenarnya ada banyak sekali cara menghilangkan jerawat yang bisa Anda coba. Baik itu cara alami, medis, ataupun konsumsi obat-obatan herbal. Namun sebelum Anda mencoba medis dan konsumsi obat jerawat, sebaiknya terapkan beberapa cara mengobati jerawat secara alami berikut ini.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat dan Mudah

Gunakan jeruk nipis rutin

Nipis masih satu keluarga dengan buah jeruk. Berbeda dengan jeruk, nipis mengandung senyawa asam yang lebih tinggi. Kadar inilah yang dibutuhkan oleh kulit untuk menutup pori dan mengontrol minyak berlebihan.

Cara alami mengatasi jerawat dengan jeruk nipis sangat mudah. Anda hanya perlu mengoleskan perasan jeruk nipis secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

Jaga kebersihan wajah

Menjaga kebersihan wajah hukumnya wajib bagi Anda yang menderita jerawat. Meski sepele, tapi kebersihan menentukan hampir 70 % lebih perihal kondisi kesehatan kulit wajah.

Lakukanlah pembersihan wajah secara rutin minimal 1x sehari, terutama sebelum tidur dan setelah beraktivitas setiap harinya. Jangan lupa pastikan sabun muka yang Anda gunakan sesuai dengan jenis kulit.

Olahraga teratur dan terapkan pola hidup sehat

Olahraga sebetulnya cukup penting untuk membuang racun berbahaya dalam tubuh dan menstabilkan hormon. Tak perlu Anda melakukan olahraga berat, cukup jalani jogging minimal 30 menit sehari saja badan sudah fresh.

Selain berolahraga, sebaiknya Anda juga menjaga pola hidup sehat. Misalnya dengan konsumsi buah-buahan, sayuran segar, susu, dan masih banyak lagi. Hindarilah makanan-makanan yang memiliki kandungan minyak dan lemak tinggi, terutama kolesterol.

Mudah kan? Seperti itulah cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. semoga bermanfaat dan selamat mencoba, salam!

Leave a Reply