Cara Mengobati Sakit Gusi Bengkak Secara Alami dengan Cepat

Pernahkan anda mengalami sakit gusi bengkak? Atau justru saat ini anda tengah mengalaminya? Sakit gusi dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor. Mulai dari kurangnya menjaga kebersihan gigi dan mulut hingga faktor konsumsi makanan. Meskipun terbilang masalah sepele, tapi adanya gusi bengkak jelas dapat membuat aktvitas terganggu.

Terkadang gusi bengkak juga menyebabkan gejala pembengkakan lain di sekitar pipi. Jika pembengkakan sudah cukup parah, maka harus segera diobati. Untuk cara mengobati gusi bengkak sebenarnya ada banyak jalan. Tetapi sebelum anda mengeluarkan banyak biaya, lebih baik terapkan beberapa cara mengobati gusi bengkak secara alami dengan cepat berikut ini.

cara mengobati gusi bengkak secara alami

cara mengobati gusi bengkak secara alami

Cara Alami Mengobati Sakit Gusi Bengkak dengan Cepat dan Mudah

  1. Bawang putih

Berbeda dengan jenis bawang lainnya, bawang putih diperkaya lebih banyak kandungan mineral alami yang bersifat antibiotik dan anti-inflamasi. Kedua sifat ini bermanfaat untuk melawan bakteri penyebab peradangan di gusi.

Cara mengobati gusi bengkak dengan bawang putih sangatlah mudah. Pertama haluskan bahan alami satu ini, kemudian tempelkan ke bagian gusi yang bengkak selama kurang lebih 30 menitan. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat dengan cara berkumur.

  1. Garam dapur

Inilah obat gusi bengkak tradisional yang paling mudah didapat. Sama halnya dengan bawang putih, garam dapur juga memiliki kandungan antibiotik dan anti-inflamasi. Bahkan garam juga terbukti berkhasiat untuk mengobati sakit gigi berlubang secara alami.

Caranya larutkan dua sendok makan garam kedalam segelas air hangat. Kemudian gunakan untuk berkumur-kumur terutama di area gusi bengkak selama 30 menitan. Setelah itu kumur dengan air dingin yang bersih.

Cara Mudah Melangsingkan Tubuh dengan Cepat Secara Alami

Belakangan ini banyak penduduk tanah air yang mencari cara melangsingkan tubuh. Setiap orang tentu mendambakan berat badan ideal dengan tubuh terlihat lebih ramping. Apalagi untuk anda seorang ibu rumah tangga, tubuh langsing seakan menjadi kebutuhan wajib demi memberikan yang terbaik untuk suami.

Berbicara mengenai cara melangsingkan tubuh sebenarnya terbilang cukup bervariasi. Masing-masing tentu memiliki program diet penurunan berat badan tersendiri. Namun meskipun demikian semua itu pada intinya sama. Berikut beberapa cara cepat melangsingkan tubuh yang bisa anda coba.

Cara Melangsingkan Tubuh dengan Cepat Secara Alami Tanpa Obat

cara melangsingkan tubuh dengan cepat

cara melangsingkan tubuh dengan cepat

  1. Kurangi porsi makan

Melangsingkan tubuh sebenarnya mudah, asalkan anda bisa mengurangi porsi makan. Kebanyakan para penderita obesitas (kegemukan) sangat sulit untuk mengurangi porsi makannya.

Inilah yang menyebabkan mereka tidak mendapatkan berat badan ideal dengan cepat. Meskipun sulit, tapi cobalah untuk mengurangi porsi makan sedikit demi sedikit.

  1. Olahraga cukup dan teratur

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang cukup baik untuk membakar lemak berlebih yang ada dalam tubuh kita. Semakin banyak lemak yang terbakar, maka akan semakin cepat berat badan anda turun.

Tidak perlu melakukan olahraga yang berat-berat. Cukup dengan jogging santai, senam, sepedaan, dan sejenisnya selama 30 menit sehari saja sudah cukup. Lakukan minimal 3x seminggu.

  1. Konsumsi makanan bernutrisi

Mulai sekarang terapkan pola hidup sehat. Seperti misalnya menghentikan kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, makanan instan, dan sejenisnya. sebagai gantinya konsumsilah makanan 4 sehat 5 sempurna yang notabenya mengandung nutrisi cukup lengkap.

Cara Mengatasi Kulit Kering Bersisik Secara Alami yang Benar

Apakah anda menderita kulit kering? Kulit kering dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali, mulai dari anak muda sampai dewasa bisa mengalaminya. Penyebab kulit kering sendiri cukup bervariasi, mulai dari kurangnya perhatian mengenai kebersihan kulit hingga pengaruh lingkungan yang kurang bersahabat.

cara mengatasi kulit kering secara alami

cara mengatasi kulit kering secara alami

Apabila kulit sudah kering, maka akan memicu munculnya masalah lain yang lebih serius. Tidak hanya bersisik saja, tetapi juga dapat menyebabkan masalah lain seperti munculnya kerutan, keriput, dan bahkan kulit kusam. Sebelum anda menghabiskan banyak biaya hanya untuk mengatasi kulit kering, simak beberapa cara alami mengatasi kulit kering bersisik berikut ini.

Cara Alami Mengatasi Kulit Kering dan Kusam dengan Benar

  1. Mandi secara teratur

Banyak yang beranggapan sering mandi sangat baik untuk kulit. Memang benar sering mandi dapat menjaga kebersihan kulit, tapi jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan terlarutnya minyak alami kulit. Inilah yang memicu kulit kering, kusam, dan besisik.

Idealnya para ahli merekomendasikan anda untuk mandi maksimal 2x dalam sehari. Selain itu, pastikan pula anda memilih sabun yang berkualitas dan mengandung pelembab tinggi. Ini berguna untuk melembabkan kulit kering.

  1. Gunakan pelembab rutin

Setelah selesai mandi sebaiknya gunakan pelembab secara rutin, terutama anda yang memiliki kulit bersisik. Pilihlah pelembab yang juga mengandung SPF agar kulit juga terlindung dari sengatan matahari.

Penggunaan pelembab sebaiknya juga dilakukan sebelum tidur, sehingga ketika pagi harinya anda sudah mendapatkan kulit lembab dan mulus.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara mengatasi kulit kering secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Sakit Perut Kembung Secara Alami Ampuh

Sakit perut dapat menyerang kapan saja tanpa ada gejala yang pasti. Jika sakit perut muncul secara mendadak tentunya akan sangat menganggu aktivitas kita sehari-hari, apalagi jika sakit perut tersebut adalah kembung. mengatasi perut kembung

Sakit perut kembung sebetulnya termasuk salah satu tanda dari masuk angin, tapi banyak orang yang belum mengetahuinya. Sebelum anda memutuskan untuk pergi ke dokter dan meminta resep obat, atasi dengan cara mengobati sakit perut secara alami berikut ini dulu.

Cara Mengobati Sakit Perut Kembung Secara Alami dengan Cepat

cara mengobati sakit perut kembung secara alami

cara mengobati sakit perut kembung secara alami

Minum wedang jahe

Seperti kita ketahui bersama, jahe merupakan rempah alami yang memiliki khasiat utama menghangatkan tubuh. Orang Belanda bahkan dulu mengambil rempah jahe ke Indonesia.

Khasiatnya inilah yang bisa anda manfaatkan untuk mengatasi perut kembung. Konsumsilah wedang jahe hangat satu gelas ketika pagi hari. Biasanya hanya dengan konsumsi 1-2 gelas saja perut kembung sudah sembuh.

Bawang merah

Siapa bilang bawang merah hanya bermanfaat untuk memasak? Mulai sekarang anda bisa menggunakannya untuk mengobati sakit perut kembung. Caranya adalah dengan menggosokan bawang merah secara merata ke bagian perut, dada, dan punggung.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih bisa menjadi cara mengatasi perut kembung pada bayi. setiap selesai mandi sebaiknya oleskan minyak ini ke perut, dada, dan punggug si kecil. Ini akan membantu mencegah dan mengatasi kembung lagi nantinya.

Cara Mudah Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

Apakah anda sedang mencari cara mengencangkan kulit? Kebanyakan mereka yang sudah berusia 20 tahun ke atas pasti mencarinya. Semakin bertambahnya usia seseorang, maka produksi kolagen pada kulit akan semakin berkurang. Inilah yang menjadi penyebab kenapa banyak orang memiliki kulit kendur atau bahkan keriput.

cara mengencangkan kulit wajah secara alami

cara alami mengencangkan kulit wajah dengan cepat

Berbicara mengenai cara mengencangkan kulit sebetulnya ada banyak sekali metode yang bisa anda terapkan. Misalnya dengan suntik kolagen, konsumsi obat, penggunaan produk kecantikan, sampai dengan mengencangkan secara alami. Namun sebelum anda mengeluarkan biaya yang lebih banyak, ada baiknya terapkan cara alami mengencangkan wajah dulu berikut ini.

Cara Alami Mengencangkan Kulit Wajah dengan Cepat dan Mudah

  1. Pakai madu alami

Madu alami memiliki kandungan nutrisi yang terbilang lumayan lengkap. Mulai dari kandungan mineral alami, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Kandungan-kandungan semacam inilah yang cukup berkhasiat untuk membantu mengencangkan kulit dengan cepat.

  1. Gunakan putih telur

Meskipun baunya sangat amis dan tak enak, tapi putih telur sebenarnya diperkaya dengan kandungan protein tinggi yang dapat membantu mengencangkan kulit sampai ke lapisan terdalam.

Setelah selesai mandi oleskan putih telur secara merata keseluruh bagian wajah, kemudian diamkan kurang lebih selama 1 jam, lalu bilas dengan memakai air hangat.

  1. Masker pepaya

Jangan salah, pepaya mengandung vitamin E tinggi yang dapat membantu mengencangkan kulit secara alami dari dalam. Gunakan masker pepaya secara rutin sehabis mandi untuk mendapatkan hasil terbaik. Agar hasilnya maksimal, anda juga bisa menambahkan madu alami atau susu.

Cara Alami Hilangkan Jerawat Batu dengan Mudah dan Cepat

Jerawat batu berbeda dengan jenis jerawat pada umumnya. Infeksi berlebihan di bagian folikel terdalam menyebabkan seseorang memiliki jerawat batu. Ukuran jerawat batu terbilang lebih besar dari pada jerawat biasa. Kadang-kadang jerawat ini mengakibatkan munculnya peradangan, nanah, dan bahkan pembengkakan hebat.

Untuk mengatasi jerawat batu anda harus lebih berhati-hati. Sekali jerawat ini pecah maka akan menimbulkan flek hitam yang lebih sulit hilang jika dibandingkan dengan jerawatnya. Oleh sebab itu, diperlukan penanganan terbaik untuk menghilangkan jerawat batu. Berikut ada beberapa cara menghilangkan jerawat batu alami yang bisa anda coba terapkan.

cara menghilangkan jerawat batu secara alami

cara menghilangkan jerawat batu secara alami

Cara Alami Mengatasi Jerawat Batu dengan Cepat dan Mudah

  1. Kentang

Pernahkah anda memakai masker kentang? Ternyata jenis umbi-umbian satu ini memiliki kandungan antibakterial dan kalium tinggi yang dapat memperlancar sirkulasi darah di bagian lapisan kulit. Apabila sirkulasi darah lancar maka akan membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat batu.

Caranya haluskan kentang yang masih segar. Kemudian campur dengan sedikit madu alami dan oleskan keseluruh bagian wajah. Usahakan ketika mengoleskan jangan digosok karena akan menyebabkan jerawat batu pecah. Setelah itu bilas dengan memakai air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Bawang putih

Jika tak ada kentang anda bisa mencoba memakai bawang putih. Berbeda dengan kentang, bumbu dapur satu ini memiliki kandungan silika yang lebih tinggi. Menurut beberapa penelitian kandungan silika tersebut bisa membantu mempercepat proses pengeringan jerawat batu.

Gunakan halusan bawang putih secara rutin setiap selesai mandi. Usahakan khusus di bagian benjolan jerawat saja, bukan seluruh wajah. Selain itu untuk anda yang berkulit sensitif harap lebih berhati-hati.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami dengan Cepat

Radang tenggorokan dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor dan kondisi. Mulai dari pengaruh makanan, suhu, sampai dengan penyakit tertentu. Mengobati radang tenggorokan harus segera dilakukan, karena jika tidak akan menyebabkan masalah yang lebih serius lagi.

Sebenarnya ada banyak kok cara alami mengatasi radang tenggorokan. Namun bagi anda yang ingin lebih aman dan murah sebaiknya gunakan bahan alami dulu. Penasaran kan bagaimana caranya? yuk simak cara alami mengobati sakit tenggorokan dengan cepat berikut ini.

Cara Alami Mengobati Sakit Tenggorokan dengan Cepat dan Mudah

cara alami mengobati sakit radang tenggorokan

cara alami mengobati sakit radang tenggorokan

Berheti merokok

Asal anda tau saja, merokok sebetulnya hanya akan memperparah kondisi kesehatan anda saja, terutama bagian saluran sistem pernapasan termasuk salah satunya tenggorokan.

Berhenti merokok bisa anda mulai dengan menjauhkan rokok dari jangkauan tangan. Usahakan jangan sampai anda mudah mengambil rokok, apalagi menghisapnya. Bila perlu jangan beli rokok.

Konsumsi wedang jahe

Jahe merupakan salah satu rempah asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat, termasuk menghangatkan tubuh dan mengurangi efek nyeri peradangan. Meskipun jarang digunakan, tapi anda bisa memanfaatkan jahe sebagai obat radang tenggorokan.

Caranya sangatlah mudah sekali. Anda tinggal mengonsumsi wedang jahe hangat secara rutin setiap harinya. Meski terlihat sepele, tapi ini akan membantu mengobati sakit radang tenggorokan yang anda alami.

Sup ayam

Bila ditanya obat sakit tenggorokan mana yang paling enak, tentu anda akan memilih sup ayam. Selain nikmat, sup ayam memiliki kandungan nutrisi cukup lengkap yang dapat membantu memulihkan sistem kekebalan tubuh.

Itulah beberapa cara alami mengobati sakit radang tenggorokan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam!

Cara Hidup Sehat dengan Mudah yang Benar

Di jaman modern seperti sekarang ini banyak masyarakat yang mengabaikan pola hidup sehat. Akibatnya, banyak dari mereka yang terserang penyakit-penyakit berbahaya. Mulai dari serangan jantung sampai dengan kanker yang cukup mematikan. Inilah salah satu alasan kenapa banyak masyarakat yang mencari cara hidup sehat yang benar.

Menjalani gaya hidup sehat sebetulnya sangatlah mudah sekali. Anda bahkan tak perlu membeli suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh yang dipatok dengan harga mahal. Meskipun sebenarnya agak ribet, tapi cara hidup sehat berikut ini terbukti cukup membantu. Penasaran kan? Langsung saja check it out berikut ini.

gaya hidup sehat

cara hidup sehat yang benar

Tips Hidup Sehat yang Benar dengan Mudah

Hindari alkohol, rokok, dan begadang

Konsumsi alkohol, merokok, dan begadang merupakan satu paket kebiasaan buruk yang mulai sekarang harus anda tinggalkan apapun alasannya. Sudah banyak sekali kasus yang menjadi bukti betapa bahayanya kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut.

Istirahat cukup dan teratur

Meski terlihat sepele, tapi istirahat memiliki manfaat yang cukup besar terhadap kesehatan seseorang. Tidur akan membantu mengistirahatkan tubuh setelah lelah beraktivitas sepanjang hari. Ini akan sangat efektif untuk membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh agar tak drop.

Olahraga secara rutin, tapi jangan berlebihan

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Semua olahraga pada dasarnyua baik untuk kesehatan, tetapi untuk mengawalinya sebaiknya pilih yang ringan dulu seperti jogging, senam, yoga, sepeda santai, dan sebagainya.

Tips Merawat Rambut Secara Alami yang Benar

Orang mana sih yang nggak ingin rambutnya terlihat sehat dan indah? Mungkin hanya orang botak saja yang tak ingin memilikinya. Survei membuktikan seseorang yang memiliki rambut sehat dan indah akan lebih percaya diri ketika tampil di hadapan umum. Inilah yang menjadi alasan kenapa banyak yang mencari tips merawat rambut.

Sebetulnya merawat rambut saat ini terbilang lebih mudah. Sekarang telah ada banyak sekali salon kecantikan yang menawarkan berbagai jenis perawatan. Namun sebelum anda memutuskan untuk melakukan perawatan rambut ke salon, sebaiknya terapkan beberapa cara merawat rambut secara alami berikut ini.

Cara Merawat Rambut Secara Alami dengan Mudah

cara merawat rambut secara alami

cara merawat rambut secara alami

Hindari keramas terlalu sering

Keramas terlalu sering sebenarnya buruk bagi kondisi kesehatan rambut anda. Terlalu sering keramas menyebabkan minyak alami yang ada pada rambut terbilas habis. Sehingga membuat rambut terasa kering, kusam, dan mudah rontok. Oleh sebab itu, usahakan keramas maksimal dua kali sehari saja.

Pilih shampo yang tepat

Pemilihan shampo juga harus diperhatikan agar rambut anda tetap sehat. Setiap shampo memiliki khasiat yang berbeda-beda, sesuaikanlah dengan kondisi rambut anda. Apabila anda mengalami rambut rontok, pilihlah sampo anti-rontok, lalu jika ketombe pilih anti-ketombe, dan sebagainya.

Gunakan conditioner

Setelah keramas jangan dibiarkan begitu saja, gunakan conditioner untuk melindungi rambut dari kerusakan. Ada banyak sekali manfaat dari penggunaan conditioner. Mulai dari melembapkan rambut, menghitamkan, sampai membuatnya sehat berkilau.

Beri vitamin rambut

Rambut juga memerlukan vitamin dari luar agar tetap terlihat sehat. Berikan vitamin rambut secara rutin minimal seminggu sekali. Ada banyak sekali produk vitamin rambut yang bisa anda pakai. Usahakan memilih yang sesuai dengan kondisi rambut anda masing-masing.

 

Cara Memerahkan Bibir Hitam Secara Alami dengan Cepat

Apakah anda ingin memiliki bibir merah permanen? Untuk memiliki bibir yang demikian anda memerlukan sedikit perjuangan, bahkan tanpa harus banyak mengeluarkan biaya. Pada dasarnya setiap orang pasti menginginkan memiliki bibir merah, terutama jika anda adalah seorang wanita yang mendambakan kesempurnaan disetiap penampilan.

Beberapa orang mungkin akan memilih menjalani suntik senyawa kimia agar memiliki bibir merah merona. Namun asal anda tau saja, perawatan medis semacam itu dapat menyebabkan beragam komplikasi berbahaya, apalagi jika senyawa kimia tersebut tak cocok dengan jenis kulit anda. Maka dari itu, sebelum mencobanya lebih baik terapkan cara memerahkan bibir secara alami berikut ini terlebih dulu.

Cara Alami Memerahkan Bibir Hitam dengan Cepat dan Mudah

cara alami memerahkan bibir dengan cepat

cara memerahkan bibir permanen secara alami

Hentikan merokok dan minum kopi

Kopi dan rokok sudah menjadi kebiasaan masyarakat tanah air. Meskipun tidak seketika membuat bibir menghitam, tapi sebenarnya mereka dapat membuat penumpukan sel-sel kulit mati di permukaan bibir.

Oleh sebab itu, sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasan tersebut. sebagai gantinya anda dapat memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap tentunya akan mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit.

Gunakan madu dan gula pasir

Campuran antara madu dan gula pasir bisa anda manfaatkan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Apabila sel kulit mati terangkat sempurna, maka akan membuat bibir lebih cerah dan merah merona.

Nipis

Setiap bangun pagi sebelum beraktivitas dan sebelum tidur oleskan perasan jeruk nipis secara merata keseluruh permukaan bibir. Diamkan sampai mengering dengan sendirinya dan jangan dibilas. Coba lihat hasilnya setelah satu bulan menggunakan.