Gejala Penyakit Gula (Diabetes Melitus) atau Kencing Manis

Diabetes melitus sering sekali disebut dengan penyakit gula atau kencing manis. Ini termasuk penyakit berbahaya yang banyak menyerang masyarakat suku Asia, terutama di Indonesia sendiri menempati podium pertama sebagai penderita terbanyak.

Munculnya diabetes bisa disebabkan karena beragam faktor. Mulai dari pola hidup yang kurang sehat, konsumsi banyak gula, sampai dengan keturunan alias genetik. Nah bagi Anda yang ingin tau gejala diabetes melitus silahkan simak informasi selengkapnya berikut ini.

Gejala Penyakit Diabetes Melitus atau Kencing Manis

gejala diabetes melitus atau kencing manis

gejala penyakit diabetes melitus secara umum

  1. Kebas

Apakah Anda sering mengalami mati rasa? Kebas di bagian jari tangan atau kaki bisa menjadi salah satu gejala diabetes melitus. Kondisi seperti ini dapat muncul disebabkan karena gula yang terlalu tinggi mengakibatkan penghambatan pada saraf saat mengirim sinyal.

  1. Luka sulit sembuh

Gejala penyakit gula selanjutnya adalah terbentuknya luka yang sangat sulit sekali untuk sembuh. Sulit sembuhnya luka dapat disebabkan karena kadar gula berlebih menghambat proses pembekuan darah. apabila kondisi ini disertai dengan infeksi tetanus, maka tindakan amputasi mungkin sangat diperlukan untuk mencegah pembusukan.

  1. Penglihatan menjadi kabur

Gejala diabetes terakhir adalah penglihatan mata menjadi kabur. Kondisi semacam ini disebabkan karena gula berlebih menumpuk di bagian pembuluh darah, sehingga dapat menghambat sistem peredaran darah ke bagian mata. Namun tak perlu cemas, sebab penglihatan akan kembali ke normal apabila gula darah turun.

Itulah beberapa gejala penyakit diabetes melitus yang bisa kami sajikan. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan Anda, salam!

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dengan Mudah

Rambut rontok muncul disebabkan karena ada satu titik yang mengalami penipisan dinding rambut, sehingga membuatnya mudah patah dan rontok. Penipisan rambut ini sendiri dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, mulai dari penggunaan alat pengering yang berlebihan sampai dengan perawatan yang kurang atau bahkan salah.

cara mengatasi rambut rontok dengan mudah secara alami

cara mengatasi rambut rontok dengan mudah secara alami

Cara untuk mengatasi rambut rontok sendiri cukup bervariasi. Anda bisa melakukan perawatan salon, penggunaan produk kecantikan, ataupun perawatan bahan alami jika ingin lebih murah. Bagaimana? Nah bagi Anda yang ingin perawatan aman langsung saja terapkan cara alami mengatasi rambut rontok dengan mudah berikut ini.

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok dengan Mudah dan Ampuh

  1. Gunakan lidah buaya

Lidah buaya termasuk tanaman herbal yang diperkaya dengan berbagai kandungan nutrisi, termasuk beberapa diantaranya adalah mineral alami yang berkhasiat untuk mengatasi rambut rontok.

Cara mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya cukup mudah. Oleskan gel lidah buaya secara merata keseluruh bagian rambut setelah selesai keramas. Diamkan kurang lebih 1-2 jam, kemudian bilas air dingin sampai bersih.

  1. Jeruk nipis

Nipis sebenarnya masih satu keluarga dengan buah jeruk, cuman karena rasanya cukup masam sehingga tak banyak yang suka. Meskipun demikian, nipis ternyata memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu mengatasi rambut rontok secara alami.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara alami mengatasi rambut rontok dengan mudah yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba!

Tips Alami Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Mudah

Apakah Anda berbadan kurus kering? Tidak selamanya yang berbadan kurus itu bahagia dan selalu percaya diri. Beberapa dari mereka justru ingin menambah berat badan agar terlihat lebih menarik. Inilah yang menjadi alasan kenapa baru-baru ini banyak yang mencari cara menambah berat badan dengan cepat.

Untuk menambah berat badan bisa dibilang susah-susah gampang. Beberapa orang mungkin akan memilih konsumsi obat-obatan herbal untuk menambah berat badan dengan cepat, tapi saya sarankan Anda jangan melakukannya mengingat bahaya yang ditimbulkan.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Alami Aman

cara menambah berat badan dengan cepat

cara menambah berat badan dengan cepat

Kunyah makanan sampai halus

Apakah Anda sering mengunyah makanan tak halus? menurut beberapa penelitian membuktikan mengunyah makanan sampai halus ternyata dapat membantu penyerapan nutrisi di bagian usus halus dan lambung. Apabila penyerapan berjalan dengan baik, maka secara otomatis berat badan Anda akan meningkat dengan sendirinya.

Olahraga secara rutin dan istirahat cukup

Antara olahraga dan istirahat harus balance, tidak boleh kelebihan ataupun kekurangan. Usahakan minimal Anda melakukan olahraga 15 menit dan maksimal 30 menit sehari. Sedangkan untuk istirahat minimal luangkan waktu untuk tidur selama 8 jam sehari. Ini akan sangat membantu mengoptimalkan proses metabolisme tubuh.

Konsumsi susu dan produk sejenisnya

Susu mengandung lemak baik yang cukup tinggi, begitupun dengan produknya. Konsumsilah susu secara rutin minimal 1 gelas sehari untuk menambah berat badan ke angka ideal. Jangan berlebihan, sebab susu juga bisa memicu obesitas. Selamat mencobanya.

Itulah beberapa cara menambah berat badan dengan cepat.

Cara Alami Menghilangkan Ketombe dengan Cepat dan Mudah

Apakah Anda sedang mencari cara alami menghilangkan ketombe? Baru-baru ini banyak sekali masyarakat yang mencarinya. Ketombe merupakan masalah kesehatan kulit kepala yang sangat sering sekali diderita oleh masyarakat tanah air, baik itu pria ataupun wanita memiliki prosentase yang sama.

Meskipun bukan masalah kesehatan yang serius, tapi jika dibiarkan ketombe akan sangat menganggu penampilan. Oleh sebab itu, lebih baik mulai sekarang cari cara mengatasi ketombe dengan cepat. Ada banyak sekali kok, nah bagi Anda yang mengalaminya silahkan simak tips menghilangkan ketombe berikut ini.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan ketombe cepat secara alami

cara menghilangkan ketombe cepat secara alami

  1. Pakai lidah buaya

Yup, aloe vera sudah sejak jaman dulu sampai sekarang dipecaya sebagai herbal yang cukup berkhasiat untuk merawat kesehatan rambut. Lidah buaya memiliki kandungan mineral alami yang cukup lengkap, mulai dari kalium, kalsium, magnesium, dan selenium yang berkhasiat menghilangkan ketombe.

  1. Minyak zaitun

Minyak zaitun sebenarnya berasal dari Timur Tengah. Ia dikatakan sebagai minyak yang mengandung beragam khasiat bagi manusia, termasuk salah satunya adalah merawat kesehatan rambut dan kulit kepala. Dengan menggunakan minyak zaitun secara rutin maka ketombe Anda akan hilang dengan sendirinya.

  1. Lemon

Jangan salah, dibalik rasa masamnya yang cukup tinggi lemon memiliki kandungan vitamin C yang berkhasiat menghilangkan ketombe. Gunakan perasan lemon secara rutin minimal 30 menit sehari setelah keramas. Ini akan membantu mengangkat ketombe membandel di kulit kepala.

Itulah beberapa cara alami menghilangkan ketombe dengan cepat yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.

Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

Banyak sekali yang menjadikan susu kedelai sebagai pengganti susu sapi, terutama bagi mereka yang memang alergi dengan susu sapi. Sebenarnya kandungan nutrisi kacang kedelai hampir sama dengan susu sapi, malahan susu kedelai memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang lebih rendah.

Telah banyak sekali penelitian yang membuktikan manfaat susu kedelai bagi kesehatan. Termasuk salah satunya baru-baru ini membuktikan susu kedelai sangat baik untuk meningkatkan pembentukan otot. Nah bagi Anda yang penasaran dengan manfaat susu kacang kedelai, silahkan simak ulasan berikut ini.

Khasiat Susu Kacang Kedelai Bagi Kesehatan

manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh

manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh

  1. Meningkatkan pembentukan otot

Bagi Anda yang gemar olahraga, konsumsilah susu kedelai secara rutin untuk membantu mengoptimalkan pembentukan otot tubuh. Kandungan proteinnya yang cukup tinggi sangat berkhasiat untuk meningkatkan massa otot, khususnya bagi Anda yang bertubuh kurus.

  1. Baik untuk diet

Tak hanya baik untuk otot saja, tapi kandungan proteinnya juga sangat berkhasiat untuk mendukung program diet. Protein merupakan senyawa yang dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Dengan demikian, susu kedelai dapat menunda lapar yang berlebihan.

  1. Meningkatkan pertumbuhan tulang

Baik itu anak-anak ataupun orang tua, susu kedelai memiliki kandungan kalsium tinggi yang bisa membantu mengoptimalkan pembentukan tulang baru, mencegah keropos, dan meningkatkan kepadatan tulang.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat susu kacang kedelai untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.

Khasiat Daun Sirsak bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Apakah Anda sedang mencari manfaat daun sirsak? Saya yakin sudah banyak sekali yang membahas khasiat daun sirsak di dunia maya. Berbicara mengenai kegunaan daun sirsak memang tak akan pernah ada habis-habisnya. Sejak dulu sampai sekarang daun ini dipercaya mengandung beragam senyawa aktif yang dapat memulihkan kondisi tubuh dan mencegah penyakit.

manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh

manfaat daun sirsak bagi kesehatan tubuh

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan sangatlah lengkap sekali. Nenek moyang kita jaman dulu menggunakan daun sirsak sebagai obat herbal berbagai macam penyakit, termasuk penyakit luar dan dalam. Lalu, apa sajakah khasiat daun sirsak bagi kesehatan yang katanya luar biasa itu? simak selengkapnya berikut ini.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Luar Biasa

  1. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan dalam daun sirsak cukup tinggi. seperti kita ketahui bersama, antioksidan sangatlah berperan dalam mencegah berbagai macam serangan penyakit, termasuk salah satunya kanker yang cukup mematikan. Konsumsilah air rebusan daun sirsak secara rutin untuk mendapatkan khasiat daun sirsak yang luar biasa tersebut.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Sistem imun dapat meningkat apabila metabolisme berjalan dengan lancar. Salah satu cara meningkatkan metabolisme tubuh adalah dengan mengonsumsi suplemen. Tak perlu membeli suplemen mahal, Anda bisa mengonsumsi rebusan daun sirsak untuk meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh.

Demikian ulasan singkat seputar khasiat daun sirsak bagi kesehatan yang sangat luar biasa. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda.

 

Khasiat Madu bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

Madu adalah cairan bernutrisi tinggi yang berasal dari lebah. Dalam Al-Quran sudah disebutkan secara jelas mengenai apa saja manfaat madu bagi kesehatan itu. Meskipun saat ini belum ada penelitian terkait, tapi madu sudah sejak jaman dulu sampai sekarang dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa.

Manfaat madu untuk kesehatan yang luar biasa tersebut muncul lantaran kandungan nutrisinya cukup lengkap. Misalnya seperti kandungan mineral alami, vitamin, antioksidan, dan masih banyak lagi. Nah bagi Anda yang belum tau manfaat madu yang sebenarnya, langsung saja simak infonya berikut ini.

Manfaat Madu untiuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah

manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan

Berkhasiat mempercepat regerenasi

Regerenasi sel kulit sangatlah penting sekali, apalagi bagi Anda yang ingin selalu terlihat awet muda. Apabila regerenasi sel kulit berjalan dengan lancar, maka kulit pun akan terlihat lebih bersinar dan cerah alami.

Konsumsilah madu secara rutin untuk mengoptimalkan regenerasi sel kulit dari dalam. Sedangkan untuk regenerasi dari luar Anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem imunitas tubuh harus selalu terjaga. Apabila sistem imun turun, maka tubuh akan sangat mudah sekali terkena penyakit. Mulai dari penyakit ringan seperti flu, batuk, dan lain sebagainya.

Mengoptimalkan penyerapan nutrisi

Masing-masing orang memiliki kapasitas penyerapan nutrisi yang berbeda-beda. Nah untuk mengoptimalkannya Anda bisa memperbanyak konsumsi madu setiap hari. Konsumsilah minimal 2-3 sendok makan untuk mendapatkan manfaat madu yang luar biasa tersebut.

 

Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Sesuai Jenisnya

Setiap orang pasti ingin memiliki kulit sehat, cerah dan bersinar alami. Baik itu pria ataupun wanita saya yakin sama impiannya. Merawat kulit menjadi sebuah keharusan bagi Anda yang ingin memiliki kulit tipe ideal. Ada banyak sekali cara merawat kulit yang bisa Anda coba terapkan, salah satunya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Cara alami merawat kulit menurut saya cenderung lebih aman dari pada Anda pergi ke salon ataupun melakukan perawata medis. Kenapa? Sebab banyak kasus yang membuktikan perawatan salon dan medis bisa mengakibatkan munculnya alergi dan iritasi berbahaya. Berikut cara merawat kulit secara alami yang bisa Anda coba praktekan sendiri di rumah.

Cara Merawat Kulit Wajah Mudah Secara Alami Sesuai Jenisnya

cara merawat kulit wajah secara alami yang benar

cara merawat kulit wajah secara alami yang benar

  1. Konsumsi air putih minimal 2,5 liter

Air putih sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. apabila kelembaban kulit terjaga maka kesehatannya pun juga demikian. Idealnya kita disarankan untuk mengonsumsi air putih minimal 2 liter sehari. Namun apabila Anda ingin memiliki kulit sehat berseri alami lebih baik tambah 500 ml lagi.

  1. Gunakan masker alami

Memakai masker alami bisa membantu merawat kulit dari luar. Anda boleh membeli masker yang dijual dipasaran, tapi apabila punya banyak waktu lebih baik buatlah masker wajah alami saja. Ada banyak bahan yang bisa Anda pakai untuk membuat masker. Mulai dari bengkoang, beras, tomat, pepaya, dan lain sebagainya.

Itulah beberapa cara merawat kulit wajah secara alami yang bisa Anda coba sendiri di rumah. Semoga hasilnya memuaskan.

Makanan yang Bisa Menambah Darah Rendah Terbaik

Anemia merupakan penyakit yang muncul disebabkan karena kadar sel darah merah dalam tubuh berada di bawah normal. Memang anemia tak seganas kanker dan hipertensi, tetapi jika dibiarkan juga akan sangat beresiko. Beberapa makanan penambah darah mungkin bisa menjadi solusi untuk meningkatkan sel darah merah.

Ada banyak sekali sebenarnya makanan yang dapat menambah darah dalam tubuh. Anda bisa mengonsumsi buah, sayur, daging, ataupun kacang-kacangan. Namun apabila Anda memiliki riwayat kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu ke dokter. Berikut beberapa makanan untuk penambah darah yang bisa Anda konsumsi rutin.

Makanan Penambah Darah Rendah Terbaik Kaya Zat Besi

makanan penambah darah untuk anemia

makanan penambah darah untuk anemia

  1. Daging merah

Anggapan mengatasi darah rendah dengan konsumsi sate memang benar. Sate terbuat dari daging merah yang notabenya mengandung zat besi tinggi. Ada banyak sekali jenis daging merah, mulai dari daging kelinci, sapi, sampai kambing. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan manfaat maksimal.

  1. Sayuran hijau

Hampir semua sayuran hijau diperkaya dengan kandungan zat besi tinggi, terutama bayam. Konsumsi sayur bayam secara rutin konon katanya dapat meningkatkan sel darah merah dalam tubuh. Meskipun sebenarnya belum ada penelitian yang pasti.

  1. Buah-buahan

Buah diperkaya dengan kandungan serat tinggi yang bisa membantu melancarkan BAB dan memelihara sistem pencernaan. Selain itu, buah juga memiliki kandungan beragam nutrisi penting lainnya. Sebut saja seperti kalium, kalsium, dan beragam mineral alami.

 

Cara Alami Memutihkan Kulit Wajah dengan Cepat

Orang Indonesia identik dengan kulit berwarna sawo matang kecoklatan. Inilah yang mendorong sebagian besar masyarakat mencari cara memutihkan kulit wajah. Memutihkan kulit wajah sebenarnya mudah, yang susah itu adalah bagaimana kita mempertahankan kulit agar tetap terlihat putih bersih.

cara memutihkan kulit wajah cepat secara alami

cara memutihkan kulit wajah cepat secara alami

Sebetulnya ada banyak sekali cara memutihkan wajah secara alami yang bisa Anda coba. Mulai dari perawatan medis, salon, sampai penggunaan produk kecantikan. Namun sebelum Anda mencoba semua perawatan mahal diatas, terapkan beberapa cara memutihkan wajah secara alami berikut ini.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Cepat

  1. Masker madu dan jeruk nipis

Madu dan jeruk nipis merupakan bahan yang tepat untuk memutihkan kulit dengan cepat. Campurkan kedua bahan dengan menggunakan takaran sama. Kemudian oleskan keseluruh bagian wajah setelah selesai mandi selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu bilas dengan memakai air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Bengkoang

Bengkoang merupakan jenis umbi-umbian yang mengandung senyawa vitamin B12 sangat tinggi. Kandungan senyawa inilah yang dapat membantu memutihkan kulit dengan cepat secara alami. Oleh sebab itu, selalu gunakan masker bengkoang secara rutin setelah mandi untuk mendapatkan hasil maksimal.

  1. Pepaya

Tidak hanya bengkoang, masker pepaya pun juga sangat berkhasiat untuk memutihkan kulit wajah dengan cepat. Pepaya diperkaya dengan kandungan vitamin E dan serat yang dapat mempercepat proses regenerasi sel-sel kulit baru. Gunakan secara rutin minimal 3x sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.